wearing my pajamas

...Just like a true authentic Dolce & Gabbana :)

I have this pajamas romper for ages, and I hate it. 

Wait, I love it, but its evil!

...if i try to sleep in it... in the middle of the night it gives me bad wedgies !! 

(TMI ??)

Anyway, for future references, romper pajamas are just a pretty-darn-bad-idea.

...But its pretty, right?
... and looks like it could be, with minor adjustment, from the current Dolce & Gabbana collection!
(yes, its also missing a button, must had happen while fighting the evil pjs wedgier)

images: Elle.com

This is a very quick fix:

All Im using is some white eyelet trim (in my stash for even longer than the romper!)

1 * take off the seams of the legs

2 * pinned the eyelet trim on the edge - right faces in and zig-zag the edges together

3 * folded back in position and sew the straight hem

4 * did the same things onto the front next to the button holes.

Ready!

Dont worry, you wont see me wearing this on the streets of NYC, but it will be my "new" cover up for the next days on the beach...

And to keep it nice and tight on the waist, Ill wear it with the rope knot belt I made awhile ago...

 get the sailors belt tutorial here

xox, d.

will *<:) party here!

Read More..

Fertility massage Tehnik pijat untuk kesuburan

Meningkatkan Kesuburan Anda dengan Terapi Pijat

Beberapa metode pijat yang berbeda holistik yang dapat memiliki efek yang sangat positif dalam konsep fasilitasi dan membantu mendukung kehamilan yang sehat. Metode kesuburan Kebanyakan menggunakan pijat perut dalam yang membantu langsung dan meningkatkan aliran darah ke daerah reproduksi.

Hasil dari jenis pijat adalah untuk meningkatkan kesehatan keseluruhan dari organ reproduksi, dengan tujuan membantu dalam pembuahan.

Mengapa Pijat Kesuburan?

Pijat kesuburan memiliki peran yang sangat penting dalam membantu melepaskan stres.

stres dapat mempengaruhi sistem hormonal ke titik mencegah implantasi pada embrio hasil pembuahan. Dengan mengurangi jumlah stres melalui pijat kesuburan, Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Jalan menuju kehamilan dapat menjadi salah satu stres, stres yang berkepanjangan dan kecemasan entah bagaimana dapat memblokir usaha Anda untuk hamil karena tingkat stres yang tinggi dapat mengganggu sistem hormon, sehingga mempengaruhi waktu ovulasi

Kesuburan pijat ini dirancang tidak hanya untuk meningkatkan aliran darah ke rahim, ovarium dan tuba falopii, tetapi juga untuk meningkatkan rasa kesejahteraan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, merangsang produksi hormon keseimbangan, dan meningkatkan kesehatan limfatik sistem.

Meningkatkan siklus menstruasi yang teratur dan keseimbangan hormon

Meningkatkan fungsi ovarium, kualitas telur, dan ovulasi alami

Membantu meningkatkan kuantitas dan kualitas lendir serviks

Meningkatkan kualitas aliran menstruasi dengan menurunkan gumpalan darah

Mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh endometriosis tuba falopi tersumbat

Membantu reposisi uterus yang miring

Membantu tubuh untuk membersihkan diri dari kista ovarium membantu tubuh dalam penurunan uterine fibroid

Meningkatkan aliran energi dalam Siaran stases darah yang lebih rendah chakra dari rahim

Menguatkan organ-organ reproduksi internal

Membantu detoksifikasi

Fertility massage adalah serangkaian teknik pijat yang digunakan untuk membantu mendukung kesehatan reproduksi, siklus menstruasi, dan kesuburan Anda.cara yang efektif dan biaya yang sangat rendah untuk meningkatkan kesuburan Anda secara alami dan membantu mengurangi efek dari masalah kesuburan pada tubuh Anda.

Dvd video Fertility massage berisi teknik pemijatan sangat rinci yang dapat Anda lakukan setiap hari di rumah.

Daftar isi Video :

1. Acupunture for fertility
2. Best position to get pregnant
3. Best position to get pregnant
4. Chinese fertility massage
5. Fertility and pregnancy massage
6. Fertility bodywork (acupressure reflexology fertility pelvic massage)
7. Get pregnant naturally and fast-a holistic guide to natural pregnancy
8. Getting pregnant fast is easy if you know how-get your sec
9. Getting pregnant with five fertility food secrets
10. How can i get pregnant quicker
11. How to cure interfility and get pregnant fast and naturally 7 ultimate thruths you must know
12. How to get pregnant and select boy or girl
13. How to increase male fertility

DVD fertility massage

Harga Rp. 75.000.-

Read More..

Assisted stretching tehniques Tehnik meredakan peregangan otot

Dvd Tehnik meredakan peregangan otot

Di tengah kesibukan dan rutinitas kerja, terkadang kita lupa untuk menyempatkan diri berolahraga. Latihan peregangan atau stretching merupakan salah satu latihan kelenturan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Seiring bertambahnya usia, kelenturan tubuh akan berkurang dan berisiko lebih mudah cedera. Kelenturan tubuh dapat dilatih dengan melakukan latihan peregangan setiap hari pada sebelum, saat jeda, dan sesudah berolahraga atau beraktivitas.

Teknik peregangan telah digunakan bertahun-tahun untuk menghindari cedera dan keletihan otot. Pada dasarnya peregangan difungsikan untuk menyalurkan oksigen ke seluruh bagian otot agar pemulihan otot berlangsung lebih cepat. Peregangan memiliki mekanisme yang sama dengan teknik pemijatan yaitu merelaksasikan kembali serat-serat otot yang kaku.

Peregangan otot meningkatkan oksigenasi atau proses pertukaran udara didalam sel dan merangsang sistem kerja getah bening. Selain itu, peregangan otot dapat memperbaiki postur tubuh kita dan menghindarkan dari berbagai rasa sakit otot yang sering terjadi di leher, bahu, dan punggung kita, bahkan menghindarkan dari sakit kepala dan gangguan pencernaan.

Tanpa peregangan Anda akan lebih mudah cedera dan fleksibilitas gerakan Anda pun akan berkurang. Peregangan juga berperan untuk merelaksasi otot yang stress, meningkatkan performa saat olahraga inti. Apabila kita tidak pernah melakukan peregangan maka pergerakan sendi pun akan menjadi terbatas sehingga ketika melakukan gerakan-gerakan tertentu yang tiba-tiba dan memerlukan kelincahan seperti berlari atau melompat, maka faktor cedera pada sendi ataupun otot akan menjadi semakin besar. Dalam kaitannya dengan olahraga angkat beban, peregangan membantu mengurangi stress otot yang terjadi.

Peregangan otot adalah jenis latihan yang minimal harus kita lakukan setiap hari. Apabila bagi rutin dilakukan, peregangan harus dilakukan sebelum dan sesudah olahraga untuk menghindari cedera saat berolahraga dan membantu pemulihan otot yang stress. Demikian juga bagi mereka yang tidak atau jarang berolahraga, latihan peregangan dapat membantu mengurangi stress dan mengurangi ketegangan otot terutama di bagian kepala, leher dan punggung.

Artinya bahwa peregangan otot adalah hal yang harus dilakukan oleh siapa saja setiap hari minimal 15-20 menit. Bahkan setelah seharian beraktivitas yang melelahkan juga dianjurkan melakukan peregangan untuk menghindari stress. Banyak metode peregangan yang bisa Anda lakukan. 

Luangkan sedikit waktu sekitar 15-20 menit untuk melakukan peregangan setiap hari.

Berikut adalah Paket dvd tehnik meredakan peregangan

Isi paket :

Video

Assisted stretching tehniques

Bonus ebook

Sport massage 1 of 3 by Ryan hoyme

Harga Rp.50.000.-

Read More..

Ballet for Beginners Panduan Berlatih Ballet untuk Pemula

Ballet for Beginners

Panduan Berlatih Ballet untuk Pemula.

Pada dasarnya Balet adalah nama dari salah satu teknik tarian. Karya tari yang dikoreografi menggunakan teknik ini dinamakan balet, dan meliputi: tarian itu sendiri, mime, akting, dan musik (baik musik orkestra ataupun nyanyian). Balet dapat ditampilkan sendiri atau sebagai bagian dari sebuah opera. Teknik balet banyak yang mirip dengan teknik anggar, barangkali karena keduanya mulai berkembang dalam periode yang sama, dan juga karena keduanya membutuhkan teknik keseimbangan dan pergerakan yang mirip.

Banyak sekali yang ingin berlatih balet, namun salah satu kendalanya adalah minimnya video tutorial dan musik pengiring balet yang tepat. PAKET BALLET kali ini berisi video tuorial tehnik balet khusus untuk para pemula yang ingin belajar tehnik balet. Dimulai dari tehnik pemanasan, hingga tehnik-tehnik khusus yang harus dikuasai oleh setiap pemain balet (Balerina).

Video Tutorial Balet :

Ballet Class for Beginners

Ebook :

My First Ballet Recital

MP3 Musik Pengiring Berlatih Balet :

Tchaikovsky - Swan Lake

Adam - Giselle

Tchaikovsky - The Nutcracker

Delibes - Coppelia

Prokofiev - Romeo and Juliet

Khachaturian - Spartacus

Stravinsky - Petrushka

Ravel - Daphnis et Chloé

Bizet-Shchedrin - Carmen-Suite

Harga Rp 60.000

Read More..

Paragliding Freedom To Fly

Paragliding - Freedom To Fly

Panduan Terbang Bebas Melayang Di Udara dengan Paragliding

Berani adu nyali ? Berani meliuk-liuk di udara bagai burung yang menikmati kebebasannya. Yup ! paragliding lah salah satu jawabannya.Paragliding adalah olah raga yang sangat unik, alat yang digunakan adalah parasut yang dibagian bawahnya terdapat semacam kursi untuk duduk. Olah raga tersebut sangat menarik, namun sangat tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan epilepsi.

Berbeda dengan beberapa olah raga terbang lainnya, paragliding tidak memiliki batasan umur sehingga anak-anak sekalipun bisa ikut merasakan dengan catatan disertai seorang pemandu atau yang lebih dikenal dengan sebutan tandem. Bahkan kalau mau ditilik lebih jauh lagi, tandem ini mutlak harus diikutsertakan oleh para peminta yang belum memiliki lisensi terbang.

Di Indonesia sulit sekali mendapatkan panduan olahraga dirgantara paragliding ini. Panduan paragliding kali ini berisi video tutorial dan ebook dibawakan oleh pakar paragliding. Diajarkan tehnik dasar mulai dari ground hingga tehnik terbang dan melayang diudara.

Video Tutorial :

Starting Powered Paragliding Freedom To Fly

Ebook tutorial :

Paragliding, The Complete Guide

The Art of Paragliding

Harga Rp 55.000,-

Read More..

snake charmer

I didnt even bother to find a title for this post...

comes directly from Harpers Bazaar August Issue!

I was browsing through magazines last night 

and I was delighted to see that my favorite leather material 

- SNAKESKIN - 

is every where. 

Not only on Harpers Bazaar there is a whole page dedicated to it, but every other page, there is some snakeskin "sneaking" out ;)

L.O.V.E.

(1) Prada (2) Lanvin (3) Reed Krakoff (4) Proenza Schouler
(5) Giuseppe Zanotti (6) Gucci (7) Giorgio Armani (8) VBH
(9) Chloé (10) Giorgio Armani (11) Chloé (12) Jimmy Choo
(13) Dries Van Noten (14) Céline (15) Gucci (16) Chloé 

I happen to be a proud owner of a small selection of snakeskin items... I wish they could last forever!
Last year I cleaned up my closet and I had to through away a pair of pumps,
you know me, if they were put in that thrash bag means that they really couldnt been saved!

my python babies...

the pointy black shoe at the bottom used to be bright orange...
I dyed it black after (believe it or not) Ive got tired of the brightness

uh, and do you recognize the bag charm?

In one of my last trip to my fabric store, I found ... for 10 bucks a 4 ft long snake skin in black... needless to say, the baby came home with me!

Its still there in my craft closet, intact, but Im having few ideas of what to do with it... stay tuned!! 

xox, d.

Read More..

Quilting for beginner Membuat quilting untuk pemula

Quilting for beginner-Dvd tutorial membuat quilting untuk pemula

Quilting merupakan seni menjahit, menyambung, serta mengombinasikan potongan-potongan kain perca menjadi suatu bentuk yang diinginkan berdasarkan citra seni, kebutuhan, dan fungsi. Seni quilting baru mulai berkembang di Indonesia. Padahal, di negara lain, seperti di benua Amerika, Eropa, dan negara Jepang seni ini sudah berumur ratusan tahun.

Karena prinsip mengerjakannya dengan tangan, maka nyaris karya yang satu tidak akan sama persis dengan karya yang lain.

Seni menjahit kain perca ini membutuhkan kreativitas yang lahir dari ketekunan. Dengan memotong, menyambungnya menjadi bentuk-bentuk yang khas, kemudian ditindas dengan jahitan yang mengikuti pola tertentu, sehingga tercipta karya Quilting nan indah.

Menjahit  quilting bukanlah pekerjaan tangan yang sulit. Anda tidak perlu menjadi seorang yang ahli menjahit, karena bisa dilakukan dengan cara manual atau dengan mesin jahit. Cukup belajar menjahit lurus, Anda sudah dapat memulai mengerjakan quilting. 

Alat yang dibutuhkan untuk membuat quilting sangat sederhana, seperti gunting penggaris, pensil, selotip, alat menjahit, setrika, dan jarum.

Kebanyakan para quilter menampilkan hasill karyanya dalam bentuk dekorasi, bedcover, throw, lapisan bantal sampai baju yang didesain dari seni quilting.

Seni quilting adalah sangat menyenangkan bagi siapapun. Selain itu, hasil quilting sering menjadi sesuatu yang fungsional yang dapat digunakan di rumah Anda atau untuk diberikan sebagai hadiah, atau untuk di jual kepada klien.

Langkah-langkah quilting mungkin tampak sedikit rumit, namun jika disertai video akan lebih mudah mengaplikasikannya. 

Oleh karena itu , dapatkan panduan lengkapnya dalam paket dvd quilting untuk pemula.dvd quilting ini akan mengajarkan strp by step cara membuat quilting secara mudah dan praktis

Di dalam dvd ini akan dibahas mulai dari pengenalan quilting, alat , teknik dasar quilting, teknik jahit aplikasi, teknik dasar quilting, hingga contoh-contoh pembuatan aneka kreasi quilting.

Setiap alat, bahan, pola, dan cara pembuatannya berbentuk video tutorial langkah demi langkah sehingga Anda mudah mengaplikasikannya di rumah. 

Berikut daftar isi paket quilting :
Video

• Beginner rail fence quilt 1-quilt 4


• Binding your quilt-quilting tips and tricks


• Dresden plate tutorial-Beginner block quilting series


• Fence rail quilting block-Beginner block quilting series


• Four patch quilting block quilting series


• Free beginner quilting squaring a quilt 


• Free motion quilting basics for beginners


• Free motion quilting-Beginner tutorial (1 of 4)


• Half square triangle quilting block-Beginner block quilting series


• Hourglass quilting block-beginner block quilting series


• How to make a quilt part 1-part 3


• How to quilt-making a baby quilt


• How to quilt-spray basting quilts for beginner quilters


• Nine patch quilting block-beginner block quilting series


• Quilting-101 beginners quilt part 1-part 3


• Quilting tips for beginners


• Quilting with kids snowball block-beginner block quilting series


• The charm pack quilt-Beginner block quilting series

Paket lengkap quilting for beginner

Harga Rp 75.000.-

Read More..

Sport massage tehnique Tehnik pijat untuk kebugaran

Sport massage tehnique-Dvd Tehnik pijat untuk kebugaran

Pijat adalah sebagai salah satu bentuk awal dari terapi fisik dan sudah dikenal lebih dari 3000 tahun lalu, ada banyak macam pijat yang terus berkembang seperti pijat ala Jepang,pijat Swedish dan pijat yang dikhususkan untuk olahragawan yaitu sport massage 

Manfaat Pijat Olahraga

Sport massage merupakan terapi yang paling efektif untuk melepaskan ketegangan otot dan memulihkan keseimbangan sistem musculo-skeletal. Diterima secara teratur ini dapat membantu atlet mencegah cedera, yang dinyatakan mungkin disebabkan oleh berlebihan. Konstanta membangun ketegangan di otot dari kegiatan rutin dapat menyebabkan tekanan pada sendi, ligamen, tendon, serta otot itu sendiri.

Ini ketidakseimbangan otot dapat mengembangkan dan sering tidak terdiagnosis sampai mereka cukup serius untuk menyebabkan ketidaknyamanan atau menghambat kinerja atlet. Para terapis pijat terampil akan dapat mendeteksi variasi dalam jaringan lunak dan dengan menggunakan teknik yang benar, membantu orang olahraga mempertahankan keadaan fisik jauh lebih sehat. Oleh karenanya dapat cukup diklaim bahwa salah satu manfaat terbesar dari pijat olahraga adalah dalam membantu mencegah terjadinya cedera.Pijat olahraga juga baik digunakan untuk umum.

Paket dvd video Tehnik pijat olahraga

Isi :

Video

Sport massage tehniques

ebook

sports massage 1 of3 Ryan hoyme

Sport massage 2 of 3 Ryan hoyme

Sport massage 3 of 3 Ryan hoyme

Sport massage tehnique

Rp 55.000.-

Read More..

Panduan Merawat dan Menggunakan AK 47

Merawat dan Menggunakan AK-47 Ebook panduan dan Video tutorial Merawat dan Tehnik Menggunakan Senapan Tempur AK-47

AK-47 adalah senapan yang sederhana, tidak mahal untuk diproduksi, dan mudah dibersihkan dan dirawat. Ketahanan dan kehandalannya terkenal legendaris. Piston gasnya yang besar, keleluasaan jarak pada bagian-bagian mekaniknya, dan desain pelurunya, membuat AK-47 bisa tetap menembak dengan lancar walaupun komponen dalamnya terisi kotoran atau benda asing. Tapi kehandalan ini sedikit mengorbankan akurasi, karena toleransi yang besar pada bagian mekaniknya tidak menjamin ketepatan dan kekonsistenan yang terdapat pada senapan-senapan yang lebih akurat.

Bidikan belakang AK-47 bisa diatur, dengan setingan jarak yang selisihnya masing-masing 100 meter. Bidikan depan juga bisa diatur setingan elevasinya di lapangan. Dan setingan horizontal diatur di gudang senjata sebelum diberikan ke pemakai. Setingan bidikan standar diatur untuk menempatkan peluru beberapa sentimeter di atas atau di bawah titik yang dibidik, pada jarak 250 meter. Setingan "point-blank" seperti ini dipakai agar penembak tidak perlu merubah setingan alat bidik pada jarak dekat. Setingan seperti ini sama dengan yang digunakan untuk Mosin-Nagant dan SKS, agar memudahkan masa peralihan dan pelatihan.

Isi Paket 
Video Tutorial
AK-47 Course (Cara merawat dan menggunakan AK-47)

Ebook 

AK-47


Harga : Rp 50.000,-

Read More..

Foot and hand massage techniques Pijat untuk kebugaran

Dvd  Foot and hand massage techniques-Pijat untuk kebugaran

Badan yang dipijat yang semula terasa lelah akan menjadi segar setelah dipijat. Dengan teknik Pijat yang tepat juga dapat membantu adanya penyembuhan berbagai macam penyakit fisik. Tapi yang paling terpenting manfaat dari pijat sendiri adalah dapat membuat pikiran menjadi lebih rileks sehingga dapat menekan kondisi stress dan membantu penderita yang mengalami kondisi sulit tidur (insomnia).

Pijatlah badan anda atau refleksi kaki dan tangan anda, dengan begitu anda akan bisa fresh dan siap menghadapi pekerjaan dan aktivitas anda sehari hari dengan fit.

Tujuan pijat adalah membuat badan menjadi sehat. Secara singkat, pijat mempunyai sejumlah tujuan antara lain.

- melancarklan peredaran darah

- memberikan relaksasi pada urat dan syaraf

- memberikan kekenyalan pada otot,

- membantu pembentukan tonus yakni cairan yang dihasilkan dari kelenjar Thyroid, serta melancarkan metabolisme tubuh.

- Memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh,

Pijat, bisa digunakan pada semua tingkatan usia. Baik anak-anak, maupun orang tua.

Berikut adalah paket dvd pijat 

Isi :

Video

Foot and hand massage techniques

Ebook bonus

Sport massage 1 of 3.

Harga paket Rp.50.000.-

Read More..

Crochet afghan Tehnik merajut untuk membuat berbagai macam barang

Dvd tehnik merajut untuk membuat berbagai macam barang

Merajut adalah metode membuat kain, pakaian atau perlengkapan busana dari benang rajut dengan menggunakan sehelai benang

Seiring dengan perkembangan zaman serta makin bervariasinya benang baik dari variasi warna ataupun campuran materinya maka dunia merajut telah berkembang luas dimana hasil rajutannya telah bermacam-macam jenisnya tidak hanya sebatas pada taplak, sweater dan syal, akan tetapi sudah merambah ke tas, dompet, asesoris,afghan bahkan kepada salah satu bidang merajut yang mulai digemari orang yaitu amigurumi.

Teknik merajut dengan sebatang jarum rajut disebut merenda (bahasa Inggris: crochet). 

Cara ini menggunakan satu jarum dimana satu tangan memegang jarum sedangkan satu tangan yang lain  memegang benang.

Berikut adalah dvd tehnik merajut yang akan di jelaskan langkah demi langkah sehingga akan menghasilkan barang sesuai dengan kehendak Anda, tehnik ini berupa video supaya lebih mudah dalam mengikuti dan mempraktekanya.

Merajut akan banyak menghasilkan berbagai macam barang tergantung dari kreativitas

Gambar hasil dari kreasi merajut

Paket -Crochet afghan stitch tunisian

Rp 50.000.-

Read More..

Kids haircut Mencukur rambut anak

Kids haircut

Pernahkah kita berpikir apabila mencukur rambut anak sendiri akan menambah dekat dengan mereka, dan anak-anak akan merasa nyaman apabila orang tua sendiri atau orang dekat yang mencukur rambut mereka, coba tanyakan pada mereka.

Apabila kita pergi ke tukang cukur atau salon biasanya anak-anak ini akan ada sedikit rasa takut dan bahkan menangis sebelum rambut mereka selesai di potong.

Coba tanyakan pada mereka apakah merasa senang apabila orang tua yang melakukan hal ini, akan jauh lebih mengasyikan apabila orang tua yang mencukur rambut si anak ini.

Manfaat lain dari mencukur rambut anak sendiri adalah kita akan menghemat uang dan tentu saja memperhatikan mereka akan rambutnya jauh lebih bernilai dari sekedar lembaran uang untuk membayar ongkos di salon.

Kalau Anda sibuk dan tidak mempunyai banyak waktu tidak masalah pergi bersama anak-anak kesalon untuk merapikan rambutnya.

Mencukur rambut dan merapikan dengan tangan kita sendiri akan ada perasaan lain yang membuat si anak merasa bangga oleh perhatian Anda.Coba saja ?

Dekatlah dengan anak-anak dan buatlah mereka terkesan dengan sentuhan kasih sayang Anda.

Berikut ini adalah video mencukur rambut untuk anak 

Video :

Home made haircut for boys part 1- Part 3

How to cut your kids hair at home-Childrens haircuts

How to layer boys hair-then spike layers with clippers and frestyle clipper guides

Kids haircut

video bonus

Boys haircut

Buzz cuts for kids

Kids Haircut

Harga Rp 50.000.-

Read More..

Yoga for fertility Yoga untuk kesuburan

Panduan yoga untuk kesuburan

Yoga adalah bentuk kuno dari olahraga dan relaksasi. Berasal dari India, 

yoga untuk kesuburan sangat populer di Amerika utara dan asia, menggunakan tehnik berbeda dalam rangka untuk membantu meningkatkan otot dan kekuatan. 

yoga digunakan oleh pasangan yang mengalami kesulitan hamil, dan ingin menggunakan metode kesuburan alam dalam rangka untuk meningkatkan kesempatan mereka untuk hamil. 

Yoga Fertility Ada berbagai manfaat kesehatan, baik fisik dan mental, yang berhubungan dengan kesuburan.

Beberapa manfaat fisik yoga untuk kesuburan meliputi:

meningkatkan tonus otot dan kekuatan 

meningkatkan keselarasan tubuh 

membantu memperlancar haid

meningkatkan pernapasan sehingga sirkulasi darah membaik. 

Hal ini sangat penting untuk meningkatkan kesuburan karena sirkulasi darah meningkat memastikan bahwa oksigen yang cukup dan nutrisi mencapai organ reproduksi, sirkulasi darah meningkat juga meningkatkan energi secara keseluruhan dan stamina

Selain itu, yoga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan mental, termasuk:

mengurangi kelelahan 

meningkatkan keseimbangan pikiran-tubuh 

meningkatkan sikap positif 

mengurangi masalah kesehatan mental seperti gangguan kecemasan dan mengurangi stres

Mengurangi stres adalah manfaat yang sangat penting dari yoga kesuburan ini.

Studi menemukan bahwa wanita yang berlatih yoga dua kali lebih mungkin untuk hamil dibandingkan rekan-rekan perempuan mereka yang tidak berlatih yoga. 

penelitian telah menunjukkan bahwa yoga mengurangi stres, yang dapat membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan rasa kontrol satu memiliki lebih dari hidupnya.

Manfaat lain dari yoga adalah bahwa hal itu mendorong komunikasi yang lebih besar dan kesalingterkaitan antara pasangan. Komunikasi ini adalah baik verbal dan non-verbal dan mengarah ke keakraban yang lebih besar

Dvd video tutorial yoga fertility ini dapat membantu kesuburan Anda.

Isi dari paket yoga fertility meliputi :

1. Fertility yoga with yoga tin 1
2. Fertility yoga with yoga tin 2
3. Fertility yoga with yoga tin 3
4. Fertility yoga with yoga tin 4
5. Fertility yoga with yoga tin 5
6. Fertility yoga
7. News-yoga for fertility
8. Yoga for fertility with Brenda strong
9. Yoga for fertility part 1 of 4
10. Yoga for fertility part 2 of 4
11. Zen fertility yoga exercise 1 gathering fertile energy
12. Zen fertility yoga exercise 2 flyng crane spreads wigs
13. Zen fertility yoga exercise 3 clearing your spine from heavy

Harga Rp 65.000.-

Read More..

Slingshot Panduan membuat ketapel

Slingshot-dvd Panduan membuat ketapel 

Ketapel adalah alat untuk melempar batu kecil, berbentuk menyerupai huruf Y yang di pegang ditangan.

Kekuatan ketapel tergantung dari bahan karet di kedua sisinya,

Ketapel biasanya dimainkan oleh seorang laki-laki muda dan juga dewasa, jika dipegang oleh tangan yang terampil senjata ini mampu melempar sebuah batu hingga jarak yang cukup jauh, selain untuk mainan ketapel ini mampu digunakan untuk berburu binatang kecil seperti kelinci, ayam hutan, dan burung.

Senjata kecil seperti huruf Y ini juga mampu menembakan panah untuk berburu,dan bahkan ketapel ini untuk perlengkapan di saat berburu 

Disisi lain ketapel merupakan senjata sederhana untuk sebagian orang, saat ini sangat jarang kita temukan sebuah ketapel di pasaran, anggapan orang ketapel adalah mainan kuno seperti yoyo.

Untuk teman-teman yang ingin membuat ketapel dari yang sederhana hingga hingga ketapel yang unik dan lebih modern berikut adalah panduan membuat ketapel sendiri.

selain menunjukan dalam pembuatan ketapel dalam dvd ini juga akan di terangkan trik cara memainkan sehingga mampu menjatuhkan target.

Berikut daftar isi dari paket ini, paket berbentuk video step by step membuat ketapel.

Video :

• Homemade slingshot bands


• How to make a powerfull catapult slingshot


• How to make a fantastic wooden slingshot


• How to make a slingshot


• How to make the fastest slingshot bands extreme


• How to making bands for chinastyle slingshots


• How to use a slingshot for hunting and target


• Make your own ranger bands


• Original ergo slingshot DIY part 1-part 6


• Original ergo slingshot DIY part 7-making bands set and pouch


• Slingshot bands and ammo lanyard


• Slingshot conical flatbands fast cut


• Slingshot speedloading and anti handslap trick


• The ranger tactical practical slingshot-catapult shooting 

Bonus

• DIY-slingshot-how to make bands out of office rubbers

Harga paket slingshot

Rp 50.000.-

Read More..